大便这个臭臭的排泄物，其实有很多有用的用途，你知道吗?首先它是表现我们肠道健康的一个重要标志。
要看人健不健康，观察粪便是一个重要的途径。大便是每个人新陈代谢后，排除体外的废物，可以说是人体健康的阴晴表。如果人肠道出现了问题，在排泄出的粪便中就能找出端倪，因此观察大便也是反映肠道与否的一个重要途径，那么怎么样的大便才是正常的，怎么样通过观察粪便来判断肠道疾病呢?
怎样通过观察粪便来判断胃肠道疾病?
医师表示，正常健康人的大便为固体成形软便，色棕黄，气味有硫化氢性和吲哚性臭味。量约150～200克，每日排出1～2次，水份约占3/4，不同的消化系统疾病引起的异常大便各方面都会有不同的特殊改变。
哪种便便最健康?便便出现这5种情况警惕胃肠道生病了
1、大便性状。大便稀薄似水样，内含有未消化物，见于小肠炎，食物过敏，胃肠瘘等。大便干硬为便秘，痉挛性便秘大便呈羊粪状，粪便形状变细，有沟状缺损，可见于严重的内痔，肛管术后狭窄或直肠癌。
2、大便颜色改变。一般情况下与饮食及所用的药物关系较密切。婴儿以乳汁为食，粪便为黄绿色;吃丰富的蔬菜，如菠菜为绿色;食入动物血，肝等可为暗黑色;食入肉、鱼类大便多呈深棕色。在异常情况时，上消化道出血，大便呈黑色或柏油样;下消化道出血，大便呈暗红色;梗阻性黄疸病人大便呈灰色陶土样;阿米巴痢疾或肠套叠病人大便呈果酱样;大便呈血水样，可考虑为出血性小肠炎、急性肠系膜栓塞、过敏性紫癜等;脓血粘液性便见于痢疾，溃疡性结肠炎或结肠癌;大便带有鲜红色血，可见于肛裂、直肠息肉、内痔出血及部分低位直肠癌等。
3、大便气味改变，正常时与进食有关，食肉食大便臭味浓厚，婴儿吃乳汁无明显臭味。异常时，消化不良者大便呈酸臭味;柏油便有腥臭味;直肠癌脓血便有难闻的尸臭味。
4、大便排泄量的改变。大便排泄量多而稀薄为溏泄，多见于急性腹泻;大便量少稀薄带脓血多见于慢性痢疾。
5、肉眼还可看见寄生虫虫体，节片及误吞的各种异物等。
在观察大便性状时，一定要注意到临床症状与排便之间的关系，并注意摄入食物和服用药剂可引起大便色形改变的正常情况，切不可大惊小怪。大便一般性观察只是作为及早发现某些胃肠疾病的临床参考，一旦发现大便出现异常，建议马上到医院进行检查，以免疾病加剧，酿成不可挽回的后果。需要时一定要做进一步的如肠镜、活组织病理及大便常规、潜血化验检查，方可明确疾病。
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